新一屆的大學(xué)畢業(yè)生已經(jīng)告別“畢業(yè)季”，步入“職業(yè)季”。不過，不少職場“菜鳥”還沒有適應(yīng)全新的身份，尤其是在人際關(guān)系方面遇到了麻煩，老同事處處指手畫腳，讓自己不知道該如何應(yīng)對。

　　剛剛?cè)肼毑痪玫男O就發(fā)現(xiàn)身邊的一個(gè)老同事屬于“賣老族”。對于領(lǐng)導(dǎo)交代給自己的工作，該同事處處要干涉、事事要指導(dǎo)，還會(huì)在某些場合毫不留情地?cái)?shù)落他。小孫深感自己的能力無法好好施展。“我是個(gè)職場菜鳥，不擅長處理這類人際關(guān)系。如果直接表達(dá)反感之情擔(dān)心會(huì)得罪人，但繼續(xù)這么被牽著鼻子走也不是辦法啊。”

　　對于這種情況，賽軻職業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)首席咨詢師李颯說，職場新人在就業(yè)初期，往往需要從老員工身上學(xué)習(xí)更多的業(yè)務(wù)知識(shí)和技能，此時(shí)如果老員工擺老資格，而本身職業(yè)素質(zhì)又不高，就很容易引起新人的反感。而新人若是不能好好處理這些人情世故，久而久之就會(huì)使同事關(guān)系惡化，影響工作。應(yīng)對“賣老族”，職場新人應(yīng)以學(xué)習(xí)為重，對老員工要心平氣和，尊重為上。同時(shí)，她也建議職場新人不要盲目地被“賣老族”牽著鼻子走，工作中一定要有自己的主見。只有把“聽從”變?yōu)椤昂献鳌?，彼此之間的關(guān)系才能得到真正的改善。

　　菜鳥

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　　聰明職場人 跟亞健康“較勁”到底

　　昨天想好了某些事情，今天怎么也記不起來了，而且，最近經(jīng)常出現(xiàn)這種情況：工作1個(gè)小時(shí)，就感到身體倦怠、胸悶氣短;晚上睡不好覺，即使睡著了，也是在做夢的狀態(tài)中，睡眠質(zhì)量差……如果這些癥狀經(jīng)常出現(xiàn)，那你就要多關(guān)心一下自己了，也許“亞健康”就在你身邊。信息源:免費(fèi)人才網(wǎng)_www.rcxx.com_淘才招聘網(wǎng)

　　據(jù)慈銘健康體檢管理集團(tuán)股份有限公司近年來的體檢數(shù)據(jù)顯示，職場人群存在不同程度的亞健康問題。但面對這些過勞癥狀，大多數(shù)職場人選擇了“順其自然”的態(tài)度來應(yīng)對，僅有一小部分職場人士每年定期進(jìn)行健康體檢以保證及時(shí)了解自身健康狀況。

　　“現(xiàn)在非常值得擔(dān)憂的是，許多職場人士將這些過勞癥狀看做一種正常的現(xiàn)象。他們或?yàn)榱思彝セ驗(yàn)榱私疱X，只能無奈地透支健康?！贝茹懠瘓F(tuán)總裁韓小紅博士認(rèn)為，職場人群亞健康和過勞現(xiàn)象，原因之一是很多職場人存在“健康換事業(yè)”的觀念。慈銘體檢“重大陽性結(jié)果復(fù)查”的數(shù)據(jù)顯示，很多重大疾病往往是由一些常見疾病的不斷惡化而形成的。重視健康體檢和健康管理、重視早期預(yù)防、倡導(dǎo)健康生活方式等因素對職場人群尤為重要。跟亞健康“較勁”到底的人才是聰明人。

　　“過勞員工”跳槽將提高社會(huì)、企業(yè)的人力成本，同時(shí)，人才的過度勞累和健康受損，將不利于企業(yè)提升人才競爭力。因此，企業(yè)對員工進(jìn)行健康管理能夠提高企業(yè)效益和人才競爭力的認(rèn)識(shí)應(yīng)進(jìn)一步提升。科學(xué)的員工“全面體檢”不僅是必要的，同時(shí)也是降低企業(yè)管理成本特別是醫(yī)療費(fèi)用支出的有效措施?，F(xiàn)代企業(yè)應(yīng)注重把員工健康管理視為企業(yè)責(zé)任及列為人力資源管理的有機(jī)部分。

　　工作就是打造一份屬于自己的精彩

　　出鏡人物：尹曾鈺 杜拉拉個(gè)性標(biāo)簽：人力資源經(jīng)理

　　一身清爽的連衣裙，一雙舒適可愛的平底涼鞋，一雙亮亮的眼睛，清晰流暢的表達(dá)，這就是本期“職場杜拉拉”的出鏡人物——某外企中國區(qū)人力資源經(jīng)理尹曾鈺出鏡時(shí)的行頭。

　　外企，這個(gè)不少人向往的地方，確有著其獨(dú)特而又有趣的地方。尹曾鈺說：“老板過生日時(shí)，很多下屬都會(huì)送他生日禮物，但老板卻明確表示‘不要送他禮物’;而員工婚禮邀請老板去參加，反倒不出意外都會(huì)100%的成功?！?

　　而尹曾鈺自己，也有著帶有外企文化味道的“no.2”理念：她作為公司中國區(qū)的人力資源經(jīng)理，在完成公司工作的同時(shí)也要考慮培養(yǎng)自己的no.2，即一位在經(jīng)理因各種原因離開崗位時(shí)，能馬上接手經(jīng)理工作的人選。尹曾鈺笑著解釋道，“老外跟咱們平時(shí)的思維不太一樣，他們很自信，不會(huì)去擔(dān)心自己被下屬取代，而是會(huì)這樣考慮：在下屬提高的過程中自己也不是原地踏步的，自己將面臨更好的機(jī)會(huì)。所以大家都樂于培養(yǎng)下屬?！?

　　對人力資源管理津津樂道的尹曾鈺還透露，近幾周都會(huì)有一個(gè)比較有趣兒的活動(dòng)，就是主辦方會(huì)聯(lián)合幾家外企職工共同參加一個(gè)聯(lián)誼活動(dòng)，現(xiàn)場有選“心動(dòng)女生”、“心動(dòng)男生”等精彩環(huán)節(jié)。去的同事都反映很不錯(cuò)，其中參加活動(dòng)的男女嘉賓還有速配成功的。

　　對于現(xiàn)在的工作、從業(yè)經(jīng)歷、職業(yè)選擇，尹曾鈺都有著自己的理解：“無論是現(xiàn)在的管理范圍擴(kuò)大到天津和青島兩個(gè)工廠，還是利用自己工作外的時(shí)間讀了個(gè)南開大學(xué)的mba，因?yàn)楦信d趣，也因?yàn)閷?shí)踐后確實(shí)適合自己，所以這些選擇都是一種快樂，即使忙碌也不覺得辛苦!”

　　也許這就是尹曾鈺帶給我們的：找對一個(gè)適合自己的工作，就能在里面打造出一片精彩!
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