現在正值秋夏換季時節，肌膚最容易出現泛紅、發癢、起皮、水腫、脫皮、極度干燥等過敏問題。而你如果對于這些過敏問題視而不見，那么你的肌膚狀況就會越發地嚴重。想要肌膚少受一點罪嗎？那么就跟我一起來學習換季抗敏感的6個絕招吧！
一、保濕問題最重要
對于肌膚來說最基礎的工作就是保濕，而做好了保濕也為肌膚后續的保養打下了堅實的基礎，特別是對于春夏的換季時節，春天風沙大，肌膚容易缺水；而夏季天氣炎熱，肌膚很容易造成水油不平衡，所以保濕就變得尤其重要。那么換季不同的肌膚要有不同的保濕方法：
1.成熟肌膚：
水分充足可使進入成熟期、新陳代謝趨緩且開始老化的細胞潤澤飽滿，恢復緊密柔滑，延緩老化和皺紋產生。
2.痘痘肌膚：
調節人體內的荷爾蒙分泌并使其保持正常狀態需要水，補水利于抵抗外來刺激，控制暗瘡發生。
3.敏感肌膚：
保持肌膚細胞內足夠水分才能阻止肌膚暗沉、失去光澤。
二、一定要選擇天然成分的護膚品
含香料或人造色素的產品易對皮膚造成過敏反應，而含果酸或植物酸等刺激成分的護膚品不要胡亂使用。
敏感性肌膚選擇化妝品需要格外小心，仔細閱讀化妝品說明書。一旦在成分中發現這樣的字樣：alcohol （酒精） 、bronopol、sorbic acid （山梨酸）、parabens （防腐劑） 、fragrance （香料的總稱） 等，千萬不要購買，因為這些都是容易引起敏感的化學物質。
三、盡量選擇低泡沫的潔面乳
大多數的低泡潔面產品專為干性和敏感性肌膚設計，優點是潔面后在皮膚上的殘留物較少，能降低對皮膚的刺激度，并減少潛在的導致皮膚干燥的可能性。也有少部分低泡潔面產品為油性又敏感的肌膚設計。
低泡潔面產品使用后的滋潤度，很容易讓習慣使用豐富泡沫潔面產品后，肌膚有輕微緊繃感的使用者，產生臉沒有洗干凈的錯覺。專家建議，可以用化妝棉或者純綿毛巾先搽拭一遍，再用溫水沖凈，減少殘留感。
四、每天保持3遍以上溫水洗臉
清潔可以說是防止肌膚過敏的一個重要步驟。特別是在春夏換季時節一定要注意肌膚的清理。人們對于肌膚的常規潔面一般都是早晚，其實在中午2點左右，用溫水清洗臉部的會，會使肌膚保持在一個干爽的狀態內，使肌膚不會出現任何的過敏問題。
五、注意肌膚的防曬問題
紫外線可以說是我們肌膚的天敵，而肌膚長期被紫外線所傷害也容易造成過敏的問題，所以常規的防曬工作一定要重視。
1.每天要在出門前30分鐘涂抹防曬產品。
2.根據今天的活動場所，選擇不同倍數的防曬產品。
3.一定不要遺漏頸部的防曬問題，否則頸部就會出現各種小紅點的過敏現象
六、注意飲食的營養均衡
過敏癥患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。過敏癥患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強皮膚的防御能力。根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏癥的發病。
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