奴車奴也好，卡奴孩奴也罷，堂堂職場(chǎng)白領(lǐng)生活得如此之“奴”，說(shuō)到底不全是社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)惹的禍，而在于他們沒(méi)能對(duì)自己的人生和事業(yè)進(jìn)行良好的規(guī)劃。

    中國(guó)職場(chǎng)白領(lǐng)們的“奴性”生活

    都說(shuō)現(xiàn)在是新時(shí)代，人們過(guò)著嶄新的幸福生活，中國(guó)的職場(chǎng)卻處處呈現(xiàn)著一派“奴相”。買房、買車、生孩子、消費(fèi)，這些與我們每個(gè)人息息相關(guān)的主題在潛移默化間使我們“奴態(tài)”畢現(xiàn)，不得不讓我們?cè)诒陡胁桓实耐瑫r(shí)也心生無(wú)奈。一旦成“奴”就終生為“奴”嗎？職場(chǎng)人可以避免走向“奴性”的命運(yùn)嗎？怎樣能夠擺脫“奴命”？近日職業(yè)雜志資深記者駱瀟特別采訪了首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽(yáng)，請(qǐng)他帶大家解析職場(chǎng)中的“奴性”危機(jī)，并從職業(yè)規(guī)劃專業(yè)角度破解避免成“奴”的秘密。

    房奴楊軍——象蝸牛一樣爬行

    名牌大學(xué)畢業(yè)的楊軍在一家廣告公司做設(shè)計(jì)，沒(méi)出兩年楊軍憑著自己在工作上的優(yōu)異表現(xiàn)，很快贏得上司的青睞升為設(shè)計(jì)部主管，拿上了6000元的月薪。事業(yè)貌似穩(wěn)定，楊軍準(zhǔn)備與相戀3年的女友走進(jìn)婚姻的殿堂。結(jié)婚自然需要婚房，看了整整兩個(gè)月，他們終于決定買下中環(huán)邊上價(jià)值82萬(wàn)元的兩室一廳。交清25萬(wàn)元的首付，接下來(lái)就是每月5000多元的房貸。原以為婚后的日子是走向幸福生活的開(kāi)始，但事與愿違。楊軍的月薪幾乎全部用來(lái)交房貸，夫婦倆每天省吃儉用，在公司畏首畏尾，生怕被炒，更不敢跳槽，擔(dān)心一旦丟了工作，房貸將要斷鏈。巨大的工作和經(jīng)濟(jì)壓力下，楊軍漸漸失去了原有的靈感、創(chuàng)意和熱情，工作成了套在脖子上的枷鎖。老板瞅準(zhǔn)了楊軍的軟肋，安排了更多的工作給他，工資卻在原地大踏步。

    解析：

    像楊軍夫妻這樣生活著的“房奴”成員在逐日增加。據(jù)調(diào)查顯示，我國(guó)有91.1%的人按揭購(gòu)房，其中有31.75%的人月供占其收入的50%以上。他們由于背上沉重的還貸包袱，生活質(zhì)量大幅下降，不敢輕易更換工作，害怕降薪、跳槽、失業(yè)，職業(yè)發(fā)展陷入困頓，且易罹患憂郁癥，影響自己的身心健康。職業(yè)發(fā)展方向尚不清晰、隨時(shí)可能跳槽、甚至不知道自己下一步在哪里的人，匆忙買房的風(fēng)險(xiǎn)甚大。

    支招：

    房子幾乎是普通人一生中最大的投資，且還貸時(shí)間較長(zhǎng)，有時(shí)甚至貫穿著個(gè)人的職業(yè)生涯。“房奴”往往在職業(yè)尚不穩(wěn)定的階段買了房，使得房貸壓力進(jìn)一步限制了個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展。大部分“房奴”是因?yàn)闆](méi)有認(rèn)清自己所處的職業(yè)階段是否適合買房而產(chǎn)生。根據(jù)職業(yè)生涯理論，25歲之前是職業(yè)探索期，大學(xué)剛畢業(yè)或擇業(yè)初期，往往需要通過(guò)頻繁跳槽來(lái)尋找自己的職業(yè)定位，顯然不適合買房；25-30歲往往是職業(yè)建立期，找到一份工作后，需要不斷修正自己的職業(yè)定位，弄清楚自己到底該做什么工作；30歲以后，形成了一定的事業(yè)和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，人脈資源、職位、經(jīng)驗(yàn)都進(jìn)入了上升通道，選擇在這個(gè)階段買房比較適當(dāng)。買房不應(yīng)成為個(gè)人職業(yè)發(fā)展的阻礙和負(fù)擔(dān)，所以積蓄不多打算貸款買房者，尤其要注重將職業(yè)生涯規(guī)劃和買房規(guī)劃兩者相結(jié)合。

    作為準(zhǔn)“房奴”，此時(shí)不妨做一個(gè)評(píng)估，以事業(yè)發(fā)展作為立足點(diǎn)，考慮清楚買房究竟是為了什么。尚未買房的青年，不妨先制定一個(gè)詳細(xì)的個(gè)人職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，在此基礎(chǔ)上確定一個(gè)事業(yè)發(fā)展方向清晰、綜合狀態(tài)較為平穩(wěn)的時(shí)期再買房。

    車奴肖陽(yáng)——買時(shí)容易養(yǎng)時(shí)難

    盡管買車前每月尚有幾千元的家庭財(cái)政盈余，但開(kāi)著那輛廣本顯擺了兩個(gè)月后才知道，養(yǎng)車的開(kāi)支遠(yuǎn)沒(méi)有想象中簡(jiǎn)單。“買車不知養(yǎng)車貴，車主無(wú)奈變車奴?！?肖陽(yáng)和老婆驚訝地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)汽油的價(jià)格漲得比食用油還貴，闖了紅燈真的要罰款，開(kāi)車時(shí)耗油錢不開(kāi)車時(shí)停車費(fèi)比班車費(fèi)貴得多……老婆每月的零花錢也不過(guò)五六百元，而養(yǎng)車卻從未低過(guò)千元，這讓肖陽(yáng)漸漸感覺(jué)到一股壓力襲來(lái)，“月光”生活已然開(kāi)始。

    解析：

    和肖陽(yáng)一樣有了一點(diǎn)家庭節(jié)余后想到買車來(lái)改善生活的人不在少數(shù)，近幾年來(lái)隨著汽車行業(yè)的發(fā)展和國(guó)家政策的導(dǎo)向，人們的購(gòu)車能力大大提升，“以車代步”成了城市生活與品質(zhì)的象征。有了車，臉上便有了面子，一有面子就容易得意忘形，忘了算細(xì)賬。時(shí)間一長(zhǎng)，經(jīng)濟(jì)便捉襟見(jiàn)肘：油費(fèi)、養(yǎng)路費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)、使用稅是必須的開(kāi)銷；車位的月租費(fèi)、年檢費(fèi)、日常保養(yǎng)費(fèi)，哪個(gè)也躲不掉，每月最少也得1000元朝上。經(jīng)濟(jì)壓力一上來(lái)，這工作想好好干都難！

    支招：

    汽車存在的首要意義是為人們的出行提供方便，其次才是提供諸如身份象征等更高的作用。無(wú)論如何，汽車也只是我們的交通工具，為我們所用并提供方便，如果每天為汽車的開(kāi)支而擔(dān)驚受怕，這顯然是本末倒置。買車和存款或家庭的凈資產(chǎn)有關(guān)，養(yǎng)車與月入多少直接相關(guān)。有人做過(guò)推算，在無(wú)房貸，沒(méi)孩子的情況下，夫婦倆養(yǎng)輛10萬(wàn)元左右1.6l的家用車，家庭月收入應(yīng)至少為5000元左右。

    身為“車奴”一族，最好對(duì)自己的家庭收入有個(gè)詳細(xì)的統(tǒng)計(jì)，同時(shí)對(duì)自己的職場(chǎng)身價(jià)及潛力有著清晰的認(rèn)知。如果事業(yè)處于不穩(wěn)定期，不妨將車進(jìn)行處理，或賣或租以減輕當(dāng)前的經(jīng)濟(jì)壓力，騰出更多的時(shí)間和精力為自己的職業(yè)生涯發(fā)展多做準(zhǔn)備，因?yàn)橹挥惺聵I(yè)發(fā)展成功，才有可能真正的提升生活品質(zhì)。躍躍欲試的“車奴”切記要量力而行，別讓車子成為職業(yè)發(fā)展途中的攔路虎，影響到自己的心情和心態(tài)。頭腦發(fā)熱買回“超標(biāo)車”的結(jié)果，必然會(huì)加快淪為車奴的步伐，增大壓力，其職場(chǎng)發(fā)展也定然難以輕松。

    卡奴王潔——經(jīng)濟(jì)健康雙透支

    王潔，29歲，單身，從事外貿(mào)出口工作，準(zhǔn)小資。為了保證自己的生活質(zhì)量和品位不受影響，她前后申請(qǐng)了6張不同用途的信用卡：有的用來(lái)日常消費(fèi)，有的購(gòu)買電子類產(chǎn)品，還有用來(lái)分期付款買奢侈品。起初用信用卡王潔體會(huì)到的是一種刷卡的快感與消費(fèi)的滿足，但每個(gè)月如期而至的賬單讓王潔越來(lái)越感覺(jué)到信用卡帶來(lái)的還款壓力已經(jīng)讓自己透不過(guò)氣。

    工作5年卻沒(méi)有一分錢存款的王潔非常不安，她平均每個(gè)月收到三四份不同銀行寄來(lái)的對(duì)賬單，總還款額每月不低于3000元。而她每月的總收入也不過(guò)5000元左右，除了還信用卡之外，她還要應(yīng)付房租、水電、電話、交通、社交費(fèi)用等，對(duì)她來(lái)講，信用卡導(dǎo)致的這些債務(wù)就像是一座無(wú)形的大山。

    解析：

    王潔正是那些只身闖蕩大城市的高學(xué)歷人群的縮影。通過(guò)信用卡消費(fèi)總能帶給她無(wú)限的滿足感，這是造成她工作5年積蓄為零的主要原因。王潔目前雖然薪酬不低，但每月沒(méi)有盈余的狀況，其抗風(fēng)險(xiǎn)能力極低，一旦發(fā)生失業(yè)或其他原因不能維系正常工作，其生存狀況令人堪憂。同時(shí)她正處于女性較為關(guān)鍵的特殊年齡階段，對(duì)于諸如結(jié)婚生子等一生中重大的決策也明顯缺乏規(guī)劃。

    支招：

    當(dāng)代年輕人擁有一張信用卡以備不時(shí)之需是可行的，但并不是卡越多越好，需知做“卡奴”是要付出沉重代價(jià)的。工作是為了讓生活變得更好，但是采取提前透支的方式得到自己想要的高品質(zhì)生活，只會(huì)讓經(jīng)濟(jì)和健康陷入窘境。踏實(shí)工作，持續(xù)保持競(jìng)爭(zhēng)力，到自己具備一定的經(jīng)濟(jì)能力后再去消費(fèi)，才會(huì)獲得心靈上的真正滿足。

    如果你已經(jīng)是“卡奴”，最好早日還清卡債，盡快終止這樣的惡性循環(huán)，把不需要的信用卡予以取消，培養(yǎng)良好的消費(fèi)習(xí)慣，將對(duì)個(gè)人需求方面的追求，轉(zhuǎn)移到關(guān)注自己從職場(chǎng)中獲得的能力、技能等內(nèi)生涯的發(fā)展，為自己的職場(chǎng)良性發(fā)展奠定基礎(chǔ)，漸漸積累人生的財(cái)富。

    孩奴劉芳——人生必經(jīng)的重負(fù)

    今年35歲的劉芳有一個(gè)讓人羨慕的家，6歲的女兒長(zhǎng)得乖巧可愛(ài)，還彈得一手好鋼琴，每個(gè)雙休她都要開(kāi)著那輛“電驢”來(lái)回花上數(shù)小時(shí)陪女兒上鋼琴輔導(dǎo)課。盡管要耗費(fèi)極大的時(shí)間成本和培訓(xùn)投入，但看到孩子的鋼琴在進(jìn)步，劉芳覺(jué)得一切都是值得的。自從有了這個(gè)“貼心小棉襖”后，劉芳覺(jué)得自己是為了孩子而活著。但凡女兒提出的要求，劉芳從未拒絕過(guò)。每逢季節(jié)更替，她總是要給孩子買最新款的衣服，把女兒打扮得如公主一般漂亮，而她自打女兒出生后，便沒(méi)再舍得給自己添過(guò)一件新衣。為了賺出孩子每個(gè)月1200元的鋼琴特訓(xùn)費(fèi)，她硬是下了班做起了幫人翻譯的兼職，眼看著一天天面龐憔悴，老公甚是心疼。

    解析：

    歲末年終，網(wǎng)上有人曬自己一年中育兒的花銷，大體上包括奶粉、尿布、輔食、水果、早教、醫(yī)療、玩具、衣服、保姆、保險(xiǎn)、旅游，每一項(xiàng)都是不小的開(kāi)支。算下來(lái)，很多人都達(dá)到了五六萬(wàn)元，甚至有的光早教就每年萬(wàn)余元。孩子上學(xué)后，教育的費(fèi)用更是重頭戲。許多家長(zhǎng)自己省吃儉用，但對(duì)孩子的物質(zhì)和精神生活，卻瞄準(zhǔn)了高消費(fèi)，出手特別大方，為了讓孩子不輸在起跑線上，心甘情愿地當(dāng)起了“孩奴”。很多人當(dāng)上了“孩奴”后，不敢生病，不敢高消費(fèi)，不敢輕易跳槽。

    支招：

    “孩奴”的最大的問(wèn)題就是生活重心過(guò)于偏重孩子，因此孩子的任何表現(xiàn)和情緒異常都讓她感覺(jué)患得患失。養(yǎng)育子女一定要提前做好規(guī)劃，不論是生理、心理還是經(jīng)濟(jì)方面。不要不顧自己的能力所及盲目追風(fēng)、與人攀比，更不能為了孩子而失去了自我價(jià)值體現(xiàn)的生活狀態(tài)。孩子0-3歲時(shí)需要母親悉心照顧，但3歲以后可將孩子送去幼兒園，女性這時(shí)應(yīng)回歸職場(chǎng)，建立自己的社會(huì)關(guān)系，把對(duì)孩子的關(guān)注遷移到自己的職場(chǎng)中，有意識(shí)地為自己的職業(yè)發(fā)展做一個(gè)良好的規(guī)劃。只有從家庭順利走進(jìn)職場(chǎng)，才能夠得到社會(huì)的更多認(rèn)可，人生才會(huì)變得更加多彩和有意義。

    職業(yè)規(guī)劃專家提醒：做好人生規(guī)劃才能徹底擺脫奴境

    房奴車奴也好，卡奴孩奴也罷，堂堂職場(chǎng)白領(lǐng)生活得如此之“奴”，說(shuō)到底不全是社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)惹的禍，而在于他們沒(méi)能對(duì)自己的人生和事業(yè)進(jìn)行良好的規(guī)劃。終日在重壓和勞累中惶惶度日，追趕潮流、隨波逐流、不計(jì)代價(jià)，在不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)選擇了并不適合自己的消費(fèi)及生活方式，以至于將自己硬生生逼入了“奴”境。

    一般說(shuō)來(lái)，人的一生中有四大領(lǐng)域需要規(guī)劃：工作、學(xué)習(xí)、休閑、家庭。各個(gè)環(huán)節(jié)相互關(guān)聯(lián)，每個(gè)環(huán)節(jié)都需花費(fèi)心思、科學(xué)規(guī)劃。當(dāng)一個(gè)人擁有明確的規(guī)劃時(shí)，面對(duì)重重選擇才不會(huì)受他人的左右。什么是自己想要的，哪個(gè)方向才離目標(biāo)更近，心中有數(shù)，不會(huì)走入彎路，更不會(huì)將自己陷入重重“奴性”危機(jī)。

    我們的國(guó)歌唱得好：起來(lái)，不愿做奴隸的人們！相信每一個(gè)中國(guó)人都不希望自己成為奴隸。提醒，想要擺脫“奴性”的束縛，唯有對(duì)自己的人生合理規(guī)劃，擺正心態(tài)，清楚地認(rèn)識(shí)到自己的人生目標(biāo)，這樣才可以成為一個(gè)真正掌握自己命運(yùn)的人。