有些人從來沒有職業(yè)危機(jī)，但這類人相對較少。我們大多數(shù)人在職業(yè)生涯中都會遭遇一兩次危機(jī)：工作中斷，職場挫折，或一次重新定位。這些危機(jī)并不見得對人有害。我們甚至可以借此重新振作。因為職業(yè)生涯是在斷斷續(xù)續(xù)中前進(jìn)，在痛苦中完善，在放棄和內(nèi)心沖突中延續(xù)。化解這些問題能使人成熟，并邁向更高的臺階。

職業(yè)生涯起飛的助推器應(yīng)該算是學(xué)校。作息時間、限制規(guī)定，對成績的要求，“好學(xué)生”和“壞學(xué)生”的區(qū)分等等，在這些方面，學(xué)校和企業(yè)差不多。某些家庭對孩子學(xué)習(xí)的投入近乎瘋狂的賭注。這意味著下一代必須去實現(xiàn)上一代的期望和計劃。在另一些家庭，孩子不能接受高等教育，需要等待若干年才能進(jìn)修，接受職業(yè)培訓(xùn)，最后擺脫“自學(xué)者情結(jié)”。所以，第一次職業(yè)危機(jī)會出現(xiàn)在23~25歲。

25歲，對企業(yè)過分投入

第一份工作就像一次重生。這導(dǎo)致自我形象的轉(zhuǎn)變，以及環(huán)境的變化：告別青春期，也告別父母舒適的家，選擇并認(rèn)同一種職業(yè)，認(rèn)同一個企業(yè)的文化和價值觀。有些人不能告別過去，永遠(yuǎn)當(dāng)學(xué)生以便逃避。另外一些人則埋著頭，全力以赴投入實際工作。失去曾經(jīng)擁有的參照系統(tǒng)以后，他們不由自主地把精力過度地投入到職業(yè)生活中，沉浸在初次拿到薪水的喜悅當(dāng)中。他們過于迎合企業(yè)，把自己所熟知的模式套用在工作中：家庭模式(討好上司，要當(dāng)最被喜歡的那個，或是最叛逆的那個)；學(xué)校模式(取得優(yōu)異成績，將文件準(zhǔn)備得完美無缺，星期日也在家里按時完成作業(yè))。這個時期會導(dǎo)致身體極度疲憊：生物鐘節(jié)奏發(fā)生變化，同時還要承擔(dān)起新組建的小家庭的責(zé)任。大多數(shù)情況下，年輕的職業(yè)者經(jīng)歷過第一次失敗以后，便跨過了職業(yè)生涯的一個重要階段。

30歲，跨越第一次失敗

犯錯誤、不能每次都達(dá)到目標(biāo)，這是正常的事情。但是，一心想干好工作的年輕職業(yè)人，不會容忍自己出錯；一旦出錯，自我價值感則迅速降低。企業(yè)都是獎勵作出貢獻(xiàn)的人，譴責(zé)失敗者。事實上，正是失敗成就了我們的經(jīng)驗和能力，使我們的潛力得以開發(fā)；失敗讓我們增加承受力，讓我們把真實的自己從職業(yè)目標(biāo)中剝離開來。

跨越失敗意味著我們應(yīng)當(dāng)擁有這樣的想法：很多事情并不以我們的意志為轉(zhuǎn)移，我們應(yīng)當(dāng)謙遜地承認(rèn)，老板、消費(fèi)者或同事不一定有和我們一樣的想法，一樣的目標(biāo)，并且我們對此也無可奈何。承認(rèn)失敗可以讓我們在職業(yè)生活中更上一層樓。

40歲，領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任和孤獨(dú)

大約從40歲起，職業(yè)生涯的主要危機(jī)開始爆發(fā)，有時候像地震一樣劇烈。它的來臨恰逢生活的其他方面變得平淡乏味，比如夫妻關(guān)系，家庭生活，生活方式，等等。40歲的職業(yè)人士已有15~20年的工作經(jīng)歷，他在工作上得心應(yīng)手。他開始有白發(fā)，也開始承擔(dān)責(zé)任。他失去了一些幻想，明白了企業(yè)既不是家也不是母親，自己并非總是完美的，別人不會完全像自己一樣行事。。。

一位38歲的部門經(jīng)理說：“我工作上很滿足，卻再也睡不著覺。我反復(fù)問自己：我要一輩子都干這個工作嗎？我有什么用？我是一個好領(lǐng)導(dǎo)嗎？”當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)意味著承擔(dān)責(zé)任，也勢必帶來新的痛苦：不被人愛的痛苦。不論職務(wù)大小，有了責(zé)任的人都體驗到孤獨(dú)。許多管理層的人士為了在孤獨(dú)中尋找平衡而表現(xiàn)出這些行為：唐璜式的游戲人生，強(qiáng)迫性神經(jīng)癥，突發(fā)性抑郁癥，身心疾病，間歇性躁狂癥。

總的看來，他們對工作仍然過度投入：他們失去了自我，取而代之的是他們所擔(dān)任的職務(wù)。在社交晚宴上，“您做什么工作”式的提問把人的社會定義局限在職業(yè)和外表。遇到企業(yè)突然裁員或者調(diào)整崗位時，他們感到自己像失去了身份和地位一樣。50歲的到來也是如此情景。

50歲，接受年輕人的挑戰(zhàn)

50歲時，職業(yè)人士將會遭遇來自年輕人的挑戰(zhàn)。后者更活躍，沒有情緒困擾，更適應(yīng)不斷快速變化的環(huán)境。如果他想保持自己的領(lǐng)地，就需要再一次轉(zhuǎn)換角色，把自己變成年輕人的良師益友。想縮小年齡這個巨大的差距有太多的事情要做，更何況有些50歲的人發(fā)現(xiàn)自己已找不回最基本的能力，而且無力順應(yīng)時代的變化。

如果50歲失業(yè)，就會很難找到工作。他已沒有能力重新定義自己，也沒有勇氣跨越這個障礙，因為他早已“像檸檬一樣被榨干了”。對這個年齡的領(lǐng)導(dǎo)者來說，他們僵化的運(yùn)作方式已經(jīng)過時，被任命在養(yǎng)尊處優(yōu)的閑職上。

不過，也是在這個年齡，他不用再證明什么，敢于冒險創(chuàng)建自己的公司，或者徹底改變自己的職業(yè)方向。另外一些人，因為他們30年來對企業(yè)出色而忠誠的服務(wù)，繼續(xù)獲得微薄紅利，但退休年齡的到來對他們來說，確實是職業(yè)生涯的終結(jié)。

60歲，告別職業(yè)生活

職業(yè)生活的最后一次危機(jī)出現(xiàn)在60~65歲。它也是由內(nèi)心幻想與外在真相之間的矛盾引發(fā)的。家里家外都是一把好手的瑪麗，不僅養(yǎng)大了孩子，還是一名出色的營銷人員。一下退休了，她難以接受：“太不公平了！腦子里我還是40歲的樣子，還有成堆的事情要做，我一直忙忙碌碌的。現(xiàn)在可好，我該如何打發(fā)時光呢？”

在很多證券交易所，時常有一些閑不住的退休人員**股票。他們靠這個打發(fā)退休后的無聊日子。工作就像烈性**一樣，也會讓人上癮。退休危機(jī)把對死亡的擔(dān)憂提前表現(xiàn)出來，受害者首先想到的是拒絕承認(rèn)現(xiàn)實，要不惜一切代價留在潮流中，然后會變得抑郁，甚至人格解體。比如一個退休的公務(wù)員說：“我遇到別人時，都不知道該怎么介紹自己。”

職業(yè)也是生活的一部分

職業(yè)危機(jī)大體上都是過渡性的，能給人成熟和自我更新的機(jī)會。但也可能發(fā)展為對自己的一次深刻質(zhì)疑，并由此引發(fā)出更為嚴(yán)重的問題，這就需要有治療師來幫助。然而，盡管大多數(shù)人愿意尋求幫助來解決心理、性或人際關(guān)系上的問題，但對于工作中的問題，他們常常獨(dú)自面對——仿佛工作和家庭屬于兩個不同的星系。這個不正確的分界使得問題被拖延數(shù)月甚至數(shù)年。

職業(yè)生活是全部生活的一部分：因果關(guān)系的邏輯是一樣的，對家庭生活有效的辦法，對職業(yè)生活也同樣有效。

擁有職業(yè)規(guī)劃，然后掌握命運(yùn)

職業(yè)規(guī)劃的作用在于幫助我們樹立明確的目標(biāo)與規(guī)劃，運(yùn)用科學(xué)的方法，切實可行的措施，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進(jìn)的方向，最后獲得事業(yè)的成功。其最終目的，決不僅僅是找到一份工作，達(dá)到和實現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，進(jìn)一步詳盡估量主、客觀條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計出符合自己特點的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。

很多時候，我們不逼自己一把，不知道自己有多優(yōu)秀，職業(yè)生涯規(guī)劃還能對大學(xué)生起到內(nèi)在的激勵作用，使大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)、實踐的動力，激發(fā)自己不斷為實現(xiàn)各階段目標(biāo)和終極夢想而進(jìn)取。進(jìn)取是一種習(xí)慣，懶惰也是一種習(xí)慣。

運(yùn)用職業(yè)規(guī)劃規(guī)避危機(jī)，你會發(fā)現(xiàn)夢想并不是那樣遙不可及。朝隅已逝，桑榆非晚，去規(guī)劃，去行動吧！