汕頭人才熱線網導讀：我今年35歲，畢業之后一直在一家國企做行政，雖然積累了一些經驗，但對跳槽沒什么底氣，
本單位也沒有升遷的機會，我該怎么辦？
這是“上有老，下有小，找工作嫌你老，想退休嫌你小”的年紀。一般來說，當職場人到了這個年齡，有了10多年工作經驗，可能在單位里做到了中層的位置，也有了自己的人際關系網絡，不用再像年輕人一樣靠投簡歷找工作了。但是這一階段也面臨著各種各樣的職場危機，據相關調查顯示，“跳槽或轉行風險、難度更大”、“高不成低不就的現狀明顯”、“重復工作乏味，看不到晉升前景”、“家庭的壓力加劇”、“來自年輕同事的競爭壓力加大”分列該年齡段職場人危機的前5位。
不過，與剛出校門的年輕人相比，經過這么多年的職場生涯，你應該更清楚地認識到在生活中什么比較重要，是家庭，還是工作？如果你比較重視家庭和生活，那么顯然目前的這個工作還是非常適合你的。如果你是重視工作成就感的人，要想在這個年紀換一個工作，顯然會面臨更大的困難，因為許多用人單位把招聘年齡劃定在35歲，信息源:汕頭招聘網_www.rc3721.com如果你沒有專業經驗，顯然競爭力不大，對于這點你要有心理準備。
評估一下自己的職業能力，也許是現在要做的事情。你能做什么，不能做什么，想做什么，不想做什么，不再糾結于“興趣”還是“生存”，這樣也許能夠比你年輕時更快找到自己的發展方向。
你現在做的是行政工作，如果不想放棄這10多年的工作經驗，要進一步發展的話，可以把方向細分一下，比如分成行政事務管理、辦公事務管理、人力資源管理、財產會計管理四個方向，評估一下自己擅長做的是哪一個方向，然后有意識地在日常工作中學習這方面的知識，積累經驗、考取證書，為將來的轉型或者跳槽積蓄實力。如果你想與過去做個了斷，也要充分摸排一下目前擁有的人際關系資源，找到最能夠讓你平穩過渡、快速上手的資源，畢竟從頭再來的成本是很高的，你不能不考慮這一點。
一個可以鼓舞你的消息是，在國外，信息源:汕頭招聘網_m.rc3721.com職場人的黃金年齡是35-45歲，如果照這個標準來看，你的職場重塑之路才剛剛展開。