特征一、追求生活的多樣化及高質(zhì)量。目前，白領(lǐng)職業(yè)階層的主體是25到40歲之間的人群，許多人的思想觀念、價值觀、人生觀定型于改革開放以后。對這些白領(lǐng)來說，高收入的工作機(jī)會和高品質(zhì)的生活方式同等重要。白領(lǐng)喜歡多樣化的生...[閱讀全文]
到了周五心情開始放松，腦袋里想的是周末休息的事，但手上的工作卻不會因此停頓，常常會覺得疲倦、懶散、注意力難集中、工作效率降低，有的人甚至出現(xiàn)頭暈、胸悶、腹脹、周身酸痛，心理壓力會在無形中增加。 柳旭告訴記者，每到星...[閱讀全文]
有這樣一批女白領(lǐng)：月收入個個過萬，可日子卻過得越來越拮據(jù)。此間不少高薪“貧困族”最近在論壇上發(fā)出吁求，希望網(wǎng)民們能夠幫她們一把，緩解購買欲望。 一位白領(lǐng)在網(wǎng)上寫出了心中想要購買的化妝品、皮夾、衣物等，期待網(wǎng)友進(jìn)行...[閱讀全文]
在越來越突破性別的職場中，女性職業(yè)經(jīng)理人如何樹立起自己的個人品牌，取勝于男性如林的高級人才職場？她們，究竟哪來的力量，與男性拼搶？職場PK臺上，她們?nèi)绾纬蔀榇筅A家？ 克服女人的生來敏感 Christi...[閱讀全文]
1、不說“不可能”. 2、凡事第一反應(yīng)“找方法，不找借口”. 3、遇到挫折對自己說聲：太好了，機(jī)會來了！ 4、不說消極話，不落入消極情緒，一旦發(fā)生正面處理。 5、凡事先訂立目標(biāo)。 6、行動前，預(yù)先做計劃。 7、工作...[閱讀全文]
白領(lǐng)們地地面對八小時緊張工作，定做在寫字樓里，時常會感到腰酸背痛。其實可以利用歇息的時間小小的活動下筋骨，防止頸椎病勢在必行哦!教你做些小小健身舉措頭繞環(huán)頭部先沿前、右、后、左，再沿前、左、后、右用力而緩慢地旋轉(zhuǎn)...[閱讀全文]
每個人都想有一份有回報的工作，感興趣的職業(yè)。而且如果你喜歡你做的事情，你永不會在你一生中只工作一天。但是明白這點又是極其困難的，你不知道你是否就在你想的工作上。如果你對以下幾個信號回答是肯定的，那么你幸運，你...[閱讀全文]
“30歲以前用健康換錢，30歲以后用錢換健康”，這是當(dāng)下很多白領(lǐng)的口頭禪，略帶調(diào)侃地反映出職場生活的辛酸。面對五種“壓力病”，專家給你支招。 過度勞累引發(fā)“高血壓”。沒完沒了工作，加不完的班，為了業(yè)績“百尺竿頭更...[閱讀全文]
工作在高樓大夏的白領(lǐng)一族，每天少則8個小時，多則10多個小時都困在一個小小的位置上工作。這樣的工作方式無疑中也給白領(lǐng)們增加了不少工作的壓力，工作壓力大如何放松自己呢？壓力不及時的釋放出來，容易影響工作的情緒，長...[閱讀全文]
1.要有真實的情感 這種情感包括對對方的情感以及自己的真實情感，這就要是發(fā)自內(nèi)心的。有了這樣的基礎(chǔ)，我們贊美起同事來就會顯得自然和真誠了，不會給人虛假和牽強(qiáng)的感覺。不用華麗的辭藻堆砌的甜言蜜語，實在...[閱讀全文]
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