[編者按] 每天上班的辦公室里，其實(shí)隱埋了很多看不見(jiàn)的危機(jī)！一不小心妳的身材就有可能走樣及變形！然而辦公室里到底隱藏了哪些身材危機(jī)呢？現(xiàn)在就一一為妳揭曉，還要教妳化身材危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)的方法，要仔細(xì)看喔！ 此外，根據(jù)...[閱讀全文]
鋼筋水泥構(gòu)筑的大都市自然不允許我們回歸幕天席地的生活方式，現(xiàn)代化的工作流程也再不需要臉朝黃土背朝天的勞作，暴風(fēng)驟雨里，我們安坐在舒適有空調(diào)的公寓里，烈日驕陽(yáng)下，我們又躲避在空調(diào)營(yíng)造的交通工具中，上班八小時(shí)在...[閱讀全文]
在你的身邊也許有一些你認(rèn)為活得“滋潤(rùn)”的女友，你特別欣賞她，羨慕她的成功與灑脫。但是，別人有，不如自己有：做一個(gè)滋潤(rùn)的女人，并不是件“難于上青天”的事情。首先，你必須要自信。每天早上梳洗完畢，對(duì)著鏡子里那個(gè)裊裊婷婷的...[閱讀全文]
“流行的不都是好的，比如流行感冒。”時(shí)尚生活亦然，作為都市時(shí)尚人群的主體———白領(lǐng)，正受到一種時(shí)尚病的威脅。 “白領(lǐng)”這個(gè)一度讓人無(wú)比艷羨的階層詞匯，如今正遭遇各種各樣的質(zhì)疑。人們把關(guān)注白領(lǐng)們“高收入”的目光開(kāi)始轉(zhuǎn)移...[閱讀全文]
曾幾何時(shí)，“坐辦公室”是多么讓人羨慕的工作，風(fēng)吹不到，雨淋不著，可如今，那些曾讓人羨慕的“坐辦公室”的人卻為此付出了健康的代價(jià)。國(guó)家體改委最近的一項(xiàng)調(diào)查顯示，我國(guó)知識(shí)分子的平均壽命只有58歲，而同期我國(guó)國(guó)民期望壽命...[閱讀全文]
[編者按] 隨著現(xiàn)代化進(jìn)程的加快，人們的辦公“硬件”水平逐漸提高，按說(shuō)，人們的工作效率也會(huì)相應(yīng)地提高了吧？其實(shí)，并非如此。 “硬件”環(huán)境的改善僅是提高工作效率的一個(gè)方面，而更為重要的往往是“軟件”條件――辦公...[閱讀全文]
坐姿不正確、空調(diào)直接吹、缺乏鍛煉 30多歲的王女士是北京某公司的一位職員，最近常常出現(xiàn)這樣的癥狀：在辦公室里呆得好好的，有時(shí)卻不明原因地感到腰酸背痛，頭暈心煩，注意力不集中。于是她來(lái)到解放軍302醫(yī)院特診科就診。該...[閱讀全文]
您有沒(méi)有這種感覺(jué)：最近工作一直不順，總是出錯(cuò)，經(jīng)常要熬夜，飲食不正常、日常生活的秩序被打亂，睡眠、休息狀況大打折扣，常常感到疲勞、煩躁等等？如果有，這說(shuō)明您處在職場(chǎng)亞健康狀態(tài)。 職場(chǎng)人士普遍“過(guò)勞” ...[閱讀全文]
1.適時(shí)結(jié)束 參加面試的朋友要學(xué)會(huì)適時(shí)離開(kāi).不能沒(méi)有止境，一般情況下，考官會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，對(duì)將要結(jié)束的面試有個(gè)結(jié)束語(yǔ)暗示。應(yīng)試者應(yīng)領(lǐng)會(huì)這些暗示語(yǔ)言，靈敏反應(yīng).并非常坦然、體面、大方、自然地主動(dòng)告辭。不要盲目...[閱讀全文]
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